Finch – Eine App zur Selbstpflege

Als neurodivergenter Mensch hat man manchmal das Problem, es nicht zu schaffen, sich um sich selbst zu kümmern oder den Alltag zu bewältigen. Es wird oft geraten, meist von “Normalos”, sich doch einfach ToDo-Listen zu erstellen. Ja, es ist schön, wenn Leute es schaffen, sich mit ToDo-Listen zu organisieren. Herzlichen Glückwunsch. Aber reine ToDo-Listen sind […]

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Alles eine Frage der Skills

Heute soll es mal um ein eher praktisches Thema gehen. Manche neurodivergenten Menschen brauchen hin und wieder mal die Möglichkeit, sich zu erden, wieder runter zu kommen, einen Fokus zu gewinnen oder in die Realität zurück zu kehren. Dazu gibt es diverse so genannte Skills, also Fertigkeiten und Techniken, die in schwierigen Situationen helfen. Grundsätzlich […]

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